病人发生了坐久了产生腰酸的现象，发病原因是由于病人坐的时间过长，导致腰大肌出现陈旧性损伤，就会产生腰酸的现象。出现这种情况后，嘱咐病人应该卧床休息，在腰部可以进行热敷处理，可以进行理疗仪烤电、微波仪治疗、中低频电疗等办法，或者采用中药熏洗，也可以采用传统中医手法进行按摩腰部，可以加速腰部的血液循环，促进腰部肌肉新陈代谢，可以缓解腰酸的现象。另外，在腰部还可以采用针刺、艾灸、穴位中药离子透入等办法，或者嘱咐病人口服活血类的药物，可以口服骨折挫伤散、跌打丸、骨伤灵等药物。所以，病人发生这种腰酸现象后要及时就诊，经过医生及时采取正确治疗，就能够很快治愈或缓解这种腰酸现象。