出现包皮垢一般是由于包皮过长而引起，包皮过长容易出现局部的卫生问题，可以导致在包皮和龟头之间积存一些物质，时间久了就会形成包皮垢。多表现为灰白色的块状物体，一般还会伴有臭味，容易滋生细菌，所以常会导致包皮龟头炎的发生。需要平时注意清洁卫生，坚持每天用温水清洗，如果已经形成包皮垢，不要自己强行取下，避免导致局部的损伤，并用温水缓慢的冲洗，也可以用高锰酸钾溶液浸泡，然后慢慢的去除。对于包皮过长，建议早期可以进行包皮环切手术治疗，达到预防包皮垢形成的目的。