左腿肌肉没有右腿硬可能是由于左腿肌肉出现萎缩，或者肌肉本身就不发达，从而产生左右两腿的肌肉硬度不一样，有时候还会出现双腿粗细不同。首先要进行左腿肌肉锻炼，可以在健身房使用专门的器械锻炼左腿股四头肌，比如伸膝抗阻训练，可以较快使左腿股四头肌的力量增强，增加股四头肌的体积，使得肌肉更加强壮。
左腿肌肉没有右腿硬，常常是见于左腿以往有外伤，出现左大腿反复疼痛。患者由于反复的疼痛，往往会使用右腿来代偿左腿功能，久而久之就会引起左腿肌肉萎缩，而右腿的肌肉更加强壮。