看电视眼睛疼怎么办

2023-04-22 12:01

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看电视眼睛疼很有可能是用眼疲劳,或者眼干的情况。如果经常出现需要注意减少看电视的时间,特别是连续长时间的看电视,看电视的时间是30-40分钟左右,要适当休息2-3分钟。可以使用人工泪液类的眼药水,比如玻璃酸钠或者聚乙烯醇,选择不含防腐剂的类型,长期使用副作用比较小。如果经常性出现疲劳或者疲劳持续的时间很长、眼睛疼的时间很长,考虑戴一副防蓝光眼镜,在看电视的时候进行使用,可以减轻疲劳症状,缓解眼睛刺痛感觉,看电视的时候要有意识的多眨眨眼睛,维持眼表、泪膜稳定。

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