滑膜炎能多走路吗

2023-08-18 06:35

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滑膜炎多数发生在关节内,是关节囊内壁的滑膜组织增生产生炎症反应,导致关节内的积液增多,少数情况下也会发生在关节外的肌腱周围滑膜组织炎症反应。
滑膜炎的炎症可以分为急性发作期和慢性期,急性发作期往往是出现滑膜的增生、渗液增多,导致关节腔积液或者是肌腱周围的积液,会产生一定的疼痛,关节活动也会有一定的受限,此时应该少走路,充分休息,减少关节活动对滑膜的刺激症状,同时口服抗炎镇痛类药物,比如双氯芬酸、塞来昔布等控制炎症反应。炎症比较重的或者关节积液严重的,还需要佩戴关节周围的支具,一个是限制活动,另一个是促进滑液的吸收,也可以关节内穿刺进行封闭治疗。如果滑膜炎处于慢性期,滑膜有增生,但炎症反应减轻,积液也比较少,关节处于活动逐渐恢复过程中,但可能还会有活动的不顺畅,应该进行关节适度的屈伸、旋转活动的练习,包括增加关节周围肌肉力量的练习,这个时候是可以开始逐渐多走路,因为走路对关节也是一个功能锻炼,但尽量要避免爬楼梯、蹲起、原地扭转,包括剧烈运动这些动作,超量的运动也会诱发滑膜炎的再次发作。

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