饭后什么时候吃药最好，需要根据服用药物的类别而具体分析。抗菌素在饭后30分钟服用最好，因为饭后30分钟服用对胃肠道，尤其是胃黏膜的刺激最小，从而达到药物吸收作用的同时，最大程度减少药物的不良反应和副作用。但是对于维生素或者微量元素补充的时候，建议在两餐间服用，也就是饭后3个小时服用最好，例如在早餐后和午餐中间，上午的9-10点补充维生素和微量元素吸收效果最好。但是对于降糖药例如二甲双胍，建议在饭后15分钟内口服，能够使血糖降低到最理想的水平。