跑步喘气厉害什么原因
2023-01-27 09:40:57收听:89832
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跑步喘气厉害什么原因
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对于导致跑步时喘气厉害的原因,具体如下:
1、正常氧供:正常人跑步喘气厉害,通常的原因是跑步的状态下,机体对氧的需求增加,正常的呼吸频率无法吸入足够的氧气。因此,要通过增快呼吸频率,来增加所吸气的量,来满足跑步时所需要的氧供。
2、疾病因素:如果有心肺疾病的患者,在正常情况下,心肺功能也会下降,导致吸入的氧含量不够。如果做剧烈的体力活动,尤其是跑步,喘气可能比正常呼吸功能的人更加明显。
无论是正常人,还是有心肺疾病的人,喘气厉害的程度与需氧量的高低、心肺功能密切相关。血氧量越大,心肺功能越差,喘气就越加厉害,因此,跑步并不是对每一个人都适合,跑步的速度受心肺功能的影响,切忌对年老、有心肺疾患的病人采取跑步的方式来锻炼身体,避免跑步过程中由于吸氧量增加,而诱发心肺功能不全等并发症,导致意想不到的后果。
1、正常氧供:正常人跑步喘气厉害,通常的原因是跑步的状态下,机体对氧的需求增加,正常的呼吸频率无法吸入足够的氧气。因此,要通过增快呼吸频率,来增加所吸气的量,来满足跑步时所需要的氧供。
2、疾病因素:如果有心肺疾病的患者,在正常情况下,心肺功能也会下降,导致吸入的氧含量不够。如果做剧烈的体力活动,尤其是跑步,喘气可能比正常呼吸功能的人更加明显。
无论是正常人,还是有心肺疾病的人,喘气厉害的程度与需氧量的高低、心肺功能密切相关。血氧量越大,心肺功能越差,喘气就越加厉害,因此,跑步并不是对每一个人都适合,跑步的速度受心肺功能的影响,切忌对年老、有心肺疾患的病人采取跑步的方式来锻炼身体,避免跑步过程中由于吸氧量增加,而诱发心肺功能不全等并发症,导致意想不到的后果。
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