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隐背症是什么
2023-08-30 12:51:09收听:-
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隐背症是什么
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隐背症又称为隐形背阔肌综合征,是因为患者过度健身,导致背部肌肉块过大,致使背阔肌消失,临床表现手臂不能完全贴合在身体两侧,双臂无法自然下垂,双臂与身体的夹角超过15度就可以诊断为隐背症。
在治疗上,建议要进行拉单杠,可以做引体向上,也可以进行划船来锻炼,同时可以通过理疗的方法,比如局部推拿、按摩、针灸、红外线照射来缓解症状 。每天可以站立,双手尽量贴近双侧胸壁来锻炼背阔肌肉,从而改善症状。
在治疗上,建议要进行拉单杠,可以做引体向上,也可以进行划船来锻炼,同时可以通过理疗的方法,比如局部推拿、按摩、针灸、红外线照射来缓解症状 。每天可以站立,双手尽量贴近双侧胸壁来锻炼背阔肌肉,从而改善症状。
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