女性的月经期不建议喝酒，女性的月经是子宫内膜从宫腔内脱落，伴有出血，同时盆腔在月经期的时候处于充血的状态，有些女性在经期会感觉到下腹的胀痛、肛门坠胀感、腰骶部的疼痛，甚至有些女性有严重的痛经。
在月经期建议饮食适合清淡，避免吃刺激性的、辛辣的以及生冷的食物，所以不建议在月经期喝酒，因为喝酒属于辛辣的食物。酒有活血化瘀的作用，如果月经期本身月经量比较多，在喝酒以后由于产生活血化瘀的作用，有可能会导致月经量过多，甚至引起阴道大量出血。
所以女性的月经期建议要减少刺激性的食物摄入，要吃好消化的甚至半流质的食物，对于女性缓解痛经、减少经量、避免发生月经失调等疾病有好处。