脑袋摔了个包的消肿主要有以下办法：
第一、脑袋摔了个包，主要是头皮下血肿，如果血肿不是很大，前3天的时候给予冰敷，3天以后给予热敷，这样来促进消肿。
第二、如果皮下的血肿很大，也可以在3天以后给予皮下血肿切开引流，这样可以清除一部分血肿，促进血肿的吸收。
所以脑袋摔了一个包怎么消肿，主要是根据头皮血肿的大小来进行处理。如果是小血肿，前3天的时候可以冷敷，后3天以后给予热敷。如果是一个比较大的血肿，则可以在3天以后进行皮下血肿的切开，同时给予绷带包扎来促进恢复。