血糖高的糖尿病患者不能进食的主食主要有以下几种：
1、熬制时间较长的粥类：因其糊化程度高、升糖指数快、吸收速度快，对餐后血糖影响大，可以引起餐后血糖飙升，不利于血糖控制；
2、精加工主食：因膳食纤维含量少，不利于血糖平稳，所以一定要避免进食甜食、糕点等；
3、快餐类食物：比如方便面，因其一般经过提前加工，会使碳水化合物糊化程度高，且快餐食品含有大量油脂，会影响血糖，不利于血糖的控制。
血糖高的糖尿病患者需要严格饮食控制，需要根据体型、活动量大小决定碳水化合物的摄入量。
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"糖尿病患者可以选择的主食种类比较多，一般比较常吃的就是米饭和馒头，这两种主食要严格控制量，每顿饭1.5-2两就足够了，不能吃的太多，吃太多以后会导致餐后血糖明显升高。包子、饺...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/08/02 收听(23768)
糖尿病患者需要吃主食，吃主食以细粮为主，大概2/3，包括米、面粉等。另外，还要吃1/3的粗粮，其种类比较多，如玉米、小米、豆类、麦片等都可以吃。主食定了以后，一天中间的要把其分...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/05/08 收听(54032)
"糖尿病人的主食是指碳水化合物类食物，主要有两方面限制：一、避免吸收过快的主食如粥、疙瘩汤等；二、总热量值不能过高。临床上根据患者的身高、体重、劳动强度设定每日所需总热量值，其...
王立平│哈尔滨市第一医院
2023/10/01 收听(32180)
02:17
妊娠期糖尿病饮食控制是治疗的基础，主食是均衡的原则，种类多样化，同时粗细搭配，量上要注意适量。在种类选择上没有绝对禁忌，米饭、馒头、包子、饺子、面条、稀粥都可以，应注意适...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/06 播放（31124）
"主食故名思义也就是饮食中的主要食物，提供主要的能量来源。因为主食是碳水化合物葡萄糖，特别是淀粉的主要摄入来源，含淀粉比较多的或以淀粉为主要成分的，比如大米、面粉、玉米、土豆、...
杨文奎│海南省中医院
2023/01/15 收听(17720)
"糖尿病患者一天的主食，一般是根据理想身高来确定，比如身高是170cm，减去105就是患者的理想体重，而理想体重×10%就是患者一天的主食量，单位是两，比如170-105就是6...
韩世超│邯郸市第一医院
2023/12/11 收听(72184)
01:54
糖尿病患者的主食，一般每天控制在250-300g，是根据患者的身高来决定。一般患者大约是在250g，也就是半斤左右，糖尿病患者的饮食治疗是基础，其他治疗都是在饮食治疗的基...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/05 播放（27442）
02:05
糖尿病患者需要控制主食，因为主食主要成分是淀粉，淀粉本质就是多糖，进入体内分解、吸收变成葡萄糖。但是主食又是获得能量必需的物质，所以糖尿病病人也不能不吃主食。主食提供的这...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/13 播放（49659）
02:23
血糖高时各种主食都可以吃，但通常建议在主食里加上相对难以消化的东西，如杂面、荞麦等，可以缓慢使血糖升高。建议少吃白面蒸馒头，而米饭也可以吃，但是血糖会升高，需配合药物治疗...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/03/09 播放（64578）
01:39
血糖高是糖尿病，糖尿病人的主食主要是米、面还有一些杂粮、粗粮。糖尿病人根据身高、体重、年龄来定每天需要多少卡的热量。 比如患者每天定了吃5两主食，即米、面、粗...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/09/22 播放（53162）
"对于高血糖的患者来说，主食的选择并不是主要选择种类，我们主要选择总热量。饮食的控制主要是控制热量，同时对饮食要进行合理的营养搭配。不同BMI指数的人以及不同活动量的人，每一天...
范乐│中国中医科学院西苑医院
2023/05/20 收听(72604)
01:49
血糖高的时候，建议将粗粮作为主食。如果吃精米、精面制成的主食，血糖就更容易升高，因为二者是经过精加工的粮食，在制成主食后，人体就非常易于消化和吸收。如果消化、吸收得越快，...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/04/12 播放（49969）
01:46
糖尿病的饮食非常重要，主食类处理好也是很基本的问题。一般如果形体比较偏肥胖，主食提供的热量一定要达到50%和60%以上。反过来偏瘦的这种体型，应该适当增加副食量。至于主食...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2023/09/14 播放（91676）
01:45
首先推荐糖尿病患者全谷物比较好。现在米面都经过精加工，纤维素大部分都被破坏，这样容易使我们在吃米饭时，血糖快速升高，如在精制米面里面加一些五谷杂粮，纤维素可以延缓血糖升高...
屈家满│宜昌市第二人民医院
2023/07/29 播放（99420）
"血糖高可以吃一些主食，比如：第一、大豆制品，豆腐、腐竹这类。第二、可以吃杂粮主食，有燕麦、玉米、馒头、小面等食物，因为它们其中含有丰富的膳食纤维，能有效降低血糖，所以在主食方...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/05/10 收听(87664)
糖尿病患者，建议食用的主食是米饭、馒头、窝头等这类主食，因为主食富含碳水化合物，主要的升糖物质，主食供给能量的主要物质。所以糖尿病患者，每顿饭必须要有主食，而且主食量，建议每顿...
李鑫│东营市人民医院
2023/03/09 收听(26838)
血糖高吃主食要注意选择升糖指数比较低的主食，建议粗粮、细粮搭配，如在大米、白面中加些粗粮，如莜麦、燕麦、荞麦等，可以降低大米、白面的升糖指数。也可以选择全麦食品，全麦食品升糖指...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/03/05 收听(89574)
01:44
血糖高可以吃白米饭、馒头、面条等，较多的患者因为血糖高不敢吃这些主食，认为吃了以后会导致血糖迅速升高，所以这时可能会导致碳水化合物摄入不足，从而导致机体出现异常，因为机体...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/06/09 播放（73680）
血糖升高最好选择以下几种主食。第一、含有粗纤维比较多的主食，包括各种杂粮谷类、豆类等等，还有粗纤维比较多的主食，一个方面热量要相对来说低，而且可以在进食之后，延缓碳水化合物的吸...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/08/23 收听(48952)
03:10
血糖高就是应该吃升糖指数比较低的食物，如粗粮这些含糖分比较少的食物，这样避免引起餐后血糖升高。 每个地方和每个地区的生活习惯不一样，但一般病人每顿饭基本上是主...
李兴│山西医科大学第二医院
2023/12/08 播放（76308）
