血糖高的糖尿病患者不能吃什么主食
2023-01-02 14:03:05收听:52477
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血糖高的糖尿病患者不能吃什么主食
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血糖高的糖尿病患者不能进食的主食主要有以下几种:
1、熬制时间较长的粥类:因其糊化程度高、升糖指数快、吸收速度快,对餐后血糖影响大,可以引起餐后血糖飙升,不利于血糖控制;
2、精加工主食:因膳食纤维含量少,不利于血糖平稳,所以一定要避免进食甜食、糕点等;
3、快餐类食物:比如方便面,因其一般经过提前加工,会使碳水化合物糊化程度高,且快餐食品含有大量油脂,会影响血糖,不利于血糖的控制。
血糖高的糖尿病患者需要严格饮食控制,需要根据体型、活动量大小决定碳水化合物的摄入量。
1、熬制时间较长的粥类:因其糊化程度高、升糖指数快、吸收速度快,对餐后血糖影响大,可以引起餐后血糖飙升,不利于血糖控制;
2、精加工主食:因膳食纤维含量少,不利于血糖平稳,所以一定要避免进食甜食、糕点等;
3、快餐类食物:比如方便面,因其一般经过提前加工,会使碳水化合物糊化程度高,且快餐食品含有大量油脂,会影响血糖,不利于血糖的控制。
血糖高的糖尿病患者需要严格饮食控制,需要根据体型、活动量大小决定碳水化合物的摄入量。
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