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肺炎愈后如何调理
2023-12-08 22:34:07收听:-
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肺炎愈后如何调理
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肺炎愈后从日常生活和饮食上注意调理,日常生活中要经常开窗通风,对于室内的空气流通比较好。而且可以经常到户外运动,多吸收新鲜的空气,而且可以适当的运动出汗,但是要避免剧烈运动。
饮食上要注意清淡饮食,注意戒烟、戒酒,不能吃辛辣、刺激、煎炸、油腻、烧烤类食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,特别是含有维生素C比较丰富的蔬菜和水果,对于增强抗病能力也是有帮助的。
饮食上要注意清淡饮食,注意戒烟、戒酒,不能吃辛辣、刺激、煎炸、油腻、烧烤类食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,特别是含有维生素C比较丰富的蔬菜和水果,对于增强抗病能力也是有帮助的。
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