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静脉曲张跑步能不能跑好
2023-02-14 11:01:38收听:-
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静脉曲张跑步能不能跑好
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静脉曲张是一种常见的浅静脉疾病,大多数发生在下肢,主要是由于先天性的静脉壁薄弱、静脉瓣膜功能不全等,造成的下肢浅静脉血液淤积,导致浅静脉的迂曲、扩张、显露,最终形成了静脉曲张。静脉曲张其中一个比较重要的治疗方法也就是运动疗法,静脉曲张的患者是否适合跑步,跑步能否治愈静脉 曲张,其实静脉曲张的患者是可以跑步的。跑步每天建议时间在30-45分钟,时间不宜过长,过长会造成乳酸堆积,增加静脉曲张的酸胀感。跑步能够锻炼小腿的肌肉功能,增加小腿的泵功能,能够帮助促进静脉回流,缓解静脉曲张。但是静脉曲张通过跑步是不能治愈的,如果想治愈静脉曲张,还是要到血管外科进行专业的治疗。
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