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01:47
腰椎间盘突出症患者睡觉时疼痛，治疗方法如下：
1、注意床铺保暖，防止床铺过凉导致疼痛加剧，选择卧硬板床，防止腰部的过度活动；
2、建议患者侧身屈曲，采取双...
丁春发│长春市第二医院
2023/02/09 播放（89552）
"晚上睡觉的时候发生背部疼痛的情况，就是由于日常生活中长时间的久坐、姿势的不正确，后背部位的肌肉过度的被牵拉，久而久之发生了损伤。所以夜晚睡眠的时候，特别容易引发出现背部疼痛的...
邓志勇│邹平市中医院
2023/06/09 收听(89762)
"椎间盘突出晚上睡觉的时候出现疼痛的症状，首先睡的床要软硬合适，睡姿应该正确，避免着凉，注意保暖。如果疼痛的比较严重，可以给予热敷舒筋活血，或者外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/24 收听(25672)
"晚上睡觉的时候脚的位置出现疼痛通常是由于睡觉时受凉所引起，可以采取以下办法：1、在夜间睡眠时一定要穿厚的棉麻，并且要相对比较宽松，这样脚的位置能够做好保暖，并且不会影响到周围...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/14 收听(25692)
"晚上睡觉的时候出现胸疼，这种现象在中老年患者发生的比较多，尤其是有高血压病以及糖尿病，很多病人会出现冠脉痉挛或者心肌缺血，典型的症状就是胸部疼痛，严重的还会出现胸闷或者有明显...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/08/22 收听(36414)
"腰椎间盘突出症的的患者在睡觉的时候应该保持正确的睡眠姿势，主要包括仰卧和侧卧两种。患者在仰卧的过程当中，可以用枕头填充腰部，以填充人体生理弯曲带来的空虚感，放松腰部肌肉，自然...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2023/12/12 收听(36996)
01:32
腰椎间盘突出患者睡觉应注意以下几方面： 1、侧卧：屈髋关节、屈膝关节的侧卧位，此种姿势腰椎间盘所受压力最小； 2、平躺：保持脊柱的正常生理曲度，腰...
刘正│北京大学首钢医院
2023/08/13 播放（91450）
01:50
腰椎间盘突出症尤其急性期发作时，建议患者睡硬板床，避免睡软床，睡姿以不疼、不麻为限，但不建议睡觉时固定于某个姿势，一般对于姿势没有特殊要求。但不能睡软床，如果睡软床可能增...
高福强│中日友好医院
2023/03/10 播放（82184）
"腰椎间盘突出症的患者应该多卧床休息，多睡觉、早睡觉、不熬夜。因为卧床休息时或睡眠时腰部最放松，此时椎间盘的压力最小，可以减少腰椎间盘进一步突出的风险，增加腰椎间盘回纳的可能。...
白成瑞│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/04 收听(36426)
"腰椎间盘突出的患者，如果是由于急性损伤造成的腰椎间盘急性水肿引起的疼痛，可以睡硬板床，静卧平躺，尽量保持舒适和温暖。但是，有很多腰椎间盘突出的患者，在静卧平躺的过程中腰部会更...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/03/28 收听(65350)
02:00
腰椎间盘突出症大家很多人都经历过，或身边人都得过该病。部分人是因为睡觉时用的床垫过软所导致，大家特别疲劳时在沙发上睡觉，睡完之后都会出现腰部疼痛。软床和沙发都特别软，如果...
周斌│河南中医药大学第三附属医院
2023/05/05 播放（99636）
02:08
腰椎间盘突出，一般要求睡硬板床加一层褥子，也可以考虑在腰下面垫一个薄垫子。 腰椎间盘突出是腰椎退行性变的表现，通俗而言就是腰椎老化的表现。腰椎从上到下分为5节...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/13 播放（44852）
"晚上不睡觉常常会引发睡眠障碍，人在精神紧张、工作压力大、情绪过度兴奋、疲劳时会出现睡眠障碍。因此一旦睡眠质量不好，首先要排除外界因素的不良刺激。同时给予相关药物进行调理、口服...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/10/12 收听(26630)
"腰椎间盘突出发生了以后休息的时候，姿势最好选择平躺为主，而且尽量选择硬板床，不要睡弹簧床垫。因为平躺的时候可以使腰部得到很好的放松而且不会受到太大的压力，可以使得椎间盘内部的...
邓志勇│邹平市中医院
2023/11/09 收听(74004)
"腰椎间盘突出患者一直疼，说明腰肌劳损、髓核挤压情况比较重，或挤压时间比较长，此时对症治疗的方法可以采用以下几点：第一、减缓腰椎的压力，可以卧床休息、佩戴腰围。第二、可以用镇痛...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/02/23 收听(64892)
01:43
腰椎间盘突出睡觉时平卧、侧卧都可以，主要是以能睡得着、不疼、没有痛苦为原则。如果是侧卧，建议睡觉时两膝之间加软枕头，会减少骨盆腰椎的肌肉拉伸，即让腰椎骨盆的肌肉软组织得到...
李树明│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/10 播放（35234）
"腰椎间盘突出导致腰部疼痛和坐骨神经痛，说明腰椎间盘突出症是急性发作期，想要减轻疼痛，消除症状，首先尽量避免使腰椎间盘负重。应该严格地平躺硬板床，在躺着的时候，腰椎间盘的负重几...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/03/19 收听(22034)
01:46
腰椎盘突出症患者不能平躺着睡觉时，可以以侧卧位或俯卧位睡觉，或平躺后在腿下面垫枕头或垫棉被入睡，使腿屈曲缓解疼痛。腰椎间盘突出后，髓核突出可压迫神经或在神经根引起局部炎症...
杨操│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/01 播放（81704）
"晚上睡觉膝盖疼，首先考虑它是否是由受风、着凉引起的，这时候应用适当按摩，并用活血化瘀的中药推拿、烫洗，膝关节骨性关节炎会导致疼痛，且夜间疼痛症状加重。其次由于生活环境影响，造...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/25 收听(79728)
"晚上睡觉老是觉得背疼有以下几方面的原因：1，白天疲劳，部分白领长时间低头玩手机，或者坐在电脑前办公，长期的颈项部和肩部强直于一个体位，容易导致疼痛，晚上睡觉时迷走神经兴奋，会...
李明辉│武汉市第五医院
2023/12/26 收听(39402)
