早上起来后出现身上酸痛可能是过度劳累引起，之前进行重体力劳动或者参加剧烈的体育运动会引起身体劳累，从而产生大量乳酸，乳酸在肌肉蓄积就会引起全身肌肉酸痛的症状。如果夜间睡眠不足，身体得不到休息，易出现身体酸痛的症状。此外，夜间睡眠时长时间吹空调或者吹风扇，引起患者受凉，也会出现四肢酸痛的症状。
另外，还可能患有病毒性感冒，因为病毒性感冒的患者除有感冒症状外，还会出现发烧、四肢酸痛、全身乏力等全身症状。所以出现全身酸痛的症状，要注意休息，避免劳累，注意防寒保暖，避免受凉。另外，可适当热敷以缓解疼痛，也可以口服消炎镇痛药来缓解症状。如果伴随有其他症状，需要到医院进一步检查以明确诊断，并进行针对性治疗。