月经推迟7-10天属于正常现象，因为月经会受当月的环境、压力、熬夜、饮食习惯而产生变化。偶尔1次推迟不会产生影响，7-10天内来月经也算是正常现象，并不是每个女性的月经都是一天不错的。
如果超过10天还有持续性的推迟建议去医院挂号妇科，排除有没有存在妇科疾病。如果内分泌激素失常会造成月经长时间推迟，尽可能先口服一定的孕激素帮助内膜增长，起到催经的目的，在下个月经周期时也可以观察自身月经是否存在推迟。
如果长时间推迟可以口服人工周期调理的药物，例如短效避孕药物可以使月经恢复到正常，在口服后评估效果怎么样。