经期吃黄瓜的危害
2023-12-01 08:52:12收听:21833
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经期吃黄瓜的危害
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对于一般体质的女性来说,月经期少量吃黄瓜是没有什么危害的,对于体质虚寒的女性月经期如果进食黄瓜量较大,容易引起腹痛、月经量改变、经期延长、月经淋漓不尽等症状。黄瓜属于寒凉性食物,对于体质偏寒的女性进食黄瓜会加重体内的寒气,导致月经血流通不畅引起腹痛症状,寒气影响正常增厚的子宫内膜不能顺利剥落排出,处于持续性出血状态导致月经持续时间延长。除黄瓜之外,在月经期尽量不要进食西瓜、梨、香蕉等其他寒凉性的食物,可以吃温性或者平性的水果,比如榴莲、桃子、桂圆等,在冰箱里储存的水果,要经过复温后才可以进食,也可以用温水烫一下再吃。
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