轻度焦虑症的表现，焦虑症的核心症状是紧张不安、焦虑不安、过分担心、甚至有这种恐惧感。轻度焦虑症只是紧张、焦虑程度不那么严重，同时身体方面的不适症状，相对表现也不太严重。
焦虑发作的时候，不光是精神状态层面的那种紧张、痛苦，也有很多身体方面的反应，像头昏、头痛、头晕、心慌、心悸、呼吸急促、尿频、尿急、皮肤肌肉发紧感等等都是常见的症状。
轻度焦虑症的这些症状，一是出现的种类相对比较少，另一个总体严重程度比较轻，对自己的日常工作、生活干扰还不太明显。
就是这时候患者能够基本上还能照常进行工作和生活，只是不时的会感到痛苦，遇到某些事情的时候会更容易紧张，情绪反应会比较明显这种体验。
必要的时候，还是应该去精神科接受一下专业的评估，接触一些专业的指导和帮助，以尽快改善这种症状。