脚踝的地方骨髓水肿，可能是因为外伤引起的，也可能是局部部位有炎症，比如骨髓炎。如果为外伤引起的骨髓水肿，主要是休息、治疗。治疗局部部位可以使用活血化瘀的药物，比如云南白药气雾剂，局部喷雾，如果是炎症引起，及时给予抗生素比如头孢等治疗。局部还可以配合硫酸镁外敷，有助于减轻骨髓水肿。注意休息，尽量避免用力、过度行走，有助于炎症的局限。适当加强营养支持，多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋等高蛋白的食物有助于恢复。还要注意观察局部的改善情况，如果炎症很严重，骨髓炎必要时需要手术。