百香果，原产于巴西，其富含人体多种氨基酸及维生素，可作为补充维生素的美味佳肴。百香果味道甘酸入肝，中医认为肝藏血，主情志，所以常吃可以缓解工作压力，肝旺则血生，可以作为补血替代品，它生津止渴功效可以治疗阴虚导致的口干。
百果香所含有的粗纤维，有通便作用，蜂蜜滑利也有通便作用，二者配伍通便作用良好，对于习惯性便秘有一定作用，但是不能作为便秘通用之品，适合年轻人常吃辛辣食物，上火引起的便秘，产后便秘。若久坐不动，或便秘伴乏力，那是气虚体质便秘，就不适合吃了。