脚踝酸软、无力，常见的原因是脚踝关节的软骨以及滑膜出现病变，常见因素有以下几种：1、关节磨损，因为长期运动、劳动、久站、久坐导致踝关节软骨磨损，产生无菌性炎症。2、病理性关节炎，比如痛风性关节炎、类风湿性关节炎或者其他类型的风湿免疫类疾病，都可以侵犯脚踝关节的软骨以及滑膜，从而产生炎症。3、关节退化，即人体老化，人体老化后脚踝关节会出现退变，软骨会变薄、剥脱并且有骨赘生成等，以上原因都会导致脚踝酸痛、无力。