特别容易感冒

2023-06-11 10:30

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平时身体比较虚弱,抵抗能力比较低,稍微不注意就会引起感冒。穿得少且没有根据天气的情况及时的增减衣服,也容易引起经常的感冒。这个时候需要注意保暖,也需要积极的锻炼身体、增强体质;可以适当的补充营养,饮食不好的情况下,可以用健脾消食开胃的药物;反复感冒,也可以通过口服补中益气丸、玉屏风散等中药提高身体的抵抗能力。平时尽量不要去人流量比较多的地方,尤其是流感季节更需要特别注意。在家里也需要开窗通风,这样能够有效的预防再次感冒。

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