很多情况都会导致眼睛蒙，也就是看东西模糊，最常见的原因是眼疲劳。眼疲劳与长期或者长时间的使用电子产品有关，长时间在强光、暗光下工作不休息，会导致看东西模糊。长期的睡眠不足，也会导致看东西模糊。这两种情况可以通过休息能得到改善，通过经常看绿色的植物，工作一段时间休息一下眼睛，做眼保健操，都可以得到缓解。
还有视蒙的原因是屈光不正，远视、近视、散光都称为屈光不正，这是看东西模糊的主要原因。出现屈光不正可以通过散瞳验光，老年人如果做近距离阅读，出现视蒙很可能是花眼度数加深，需要更换眼镜。病理性因素导致的视蒙，比如白内障、老年人老年性黄斑变性，都会引起视蒙。如果搞不清楚原因，需要到眼科做进一步的专业检查。