鼻塞、流清鼻涕考虑是上呼吸道感染而引起的，应该使用抗感冒的药物，比如感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊。同时要注意多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物。在治疗期间应该多注意休息，避免过度的劳累。尽量的请假在家，减少外出或者去人员拥挤的地方。感冒的治疗周期一般是5-7天，恢复以后要加强体育锻炼以增强体质，生活中避免接触不良的环境刺激，避免接触一些容易引起过敏的物质。对于年老体弱的人可以在秋季注射流感疫苗，对于预防冬季的流行性感冒有一定的作用。