女, 45岁 2023-05-31 22:42
每天头晕晕沉沉没精神容易犯困
擅长: 睡眠障碍、头痛、神经痛、多发性硬化、脱髓鞘疾病的诊断...
已帮助264915人
这种情况需要考虑是不是晚上没有休息好,晚上如果睡眠质量差,必定会造成第二天没有精神,甚至出现头昏、头晕等情况。解决它的办法就是,改善夜间睡眠质量,可以睡眠洗脚、睡前喝牛奶,白天适当增加体育锻炼,还有一个方法就是,清晨起床后,喝一杯咖啡,但是前提是自己对咖啡不是很敏感,有些人喝咖啡会刺激胃。另外也有一些器质性病因:脑血管病、迷路炎等。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师