生理期期间是可以洗澡的，但是不能盆浴，要采取淋浴的方式。因为生理期月经来潮表明子宫内膜发生了剥脱、出血，小血管破裂出血的情况下如果采取盆浴的方式会引起逆行性的感染，所以在生理期要保持外阴通透性，勤换内裤、穿全棉的内裤、勤换卫生巾。
淋浴后需要注意，洗头后要尽快吹干，要注意保暖、避免受凉，因为生理期女性身体比较虚弱，容易受凉、伤风，导致风寒、发热等异常情况发生，所以在生理期需要注意加强营养。