乳房不舒服，但不痛考虑是由于以下几种情况导致的：
首先，可能是患有乳腺小叶增生，与患者的体内激素水平的变化有关。
其次，可能是因为腋下淋巴结肿大，可以局部使用热毛巾进行热敷，需要给予消炎的药物进行治疗。
除了上述两种情况之外，其他乳周疾病也可能会引起不舒服的症状。
考虑到病因比较复杂，可以去医院的乳腺外科做B超检查。如果是乳腺增生导致的，必要时可以在医生指导下服用逍遥丸，如果是腋下淋巴肿大导致的，需要进行消炎治疗，还需要避免生气、着急、上火，不能熬夜。