距骨骨折的护理如下：距骨骨折初期会出现局部肿胀、疼痛的情况，应密切注意观察患处有无水泡形成，并根据情况采取相应措施。距骨骨折如采用手法复位、石膏托固定后，需要密切观察足趾皮肤温度、颜色、足背动脉搏动情况、毛细血管充盈时间以及被动活动足趾反应；还需要观察石膏托的松紧度，是否有卡压皮肤的情况，防止石膏托卡压皮肤，导致皮肤出现溃疡。对于局部外敷膏药的病人，还需要注意观察皮肤有无过敏、起水泡的情况，出现皮肤过敏症状应立即停止贴敷。对于采取手术治疗的病人，应注意观察切口渗血以及远端血液循环情况，以观察切口是否存在感染。在饮食上，由于距骨骨折的病人需要卧床休息，不能下地活动，应嘱患者多吃富含纤维素的食物，例如新鲜的水果、蔬菜等，并嘱患者按时排便，预防便秘发生。骨折后早期可以嘱患者主动活动足趾，并做直腿抬高训练，以促进血液循环，减轻肿胀。中后期应指导患者积极进行踝关节功能锻炼，嘱患者3个月内应避免负重行走，以防止距骨塌陷出现骨坏死。