血管壁弹性差怎么办
2023-10-13 20:49:59收听:73145
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血管壁弹性差怎么办
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血管壁弹性差是因为发生了动脉硬化,这种情况主要应针对引起动脉硬化的诱因进行治疗,包括严格戒烟,积极控制血压在120/80mmHg以下,保持血糖及血脂的正常,保证体重在标准的范围内,这样才能使疾病尽量减少进展。
同时应注意生活中进行健康饮食,建议在计算总热量的前提下参考地中海饮食的成分与比例。
平时生活中应注意积极锻炼,选择适合自己的运动并坚持下去,只有这样才能使动脉硬化的进程变得非常缓慢,而使血管的弹性保持良好状态。
同时应注意生活中进行健康饮食,建议在计算总热量的前提下参考地中海饮食的成分与比例。
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