耳软骨垫鼻头消肿时间大概在两周左右，术后恢复过程及注意事项大体如下：术后三天内肿胀最为明显，可以用冰袋轻轻地放在鼻头的纱布上进行冰敷，有利于消肿和止痛，同时也具有一定的止血功能。术后三天到术后一周内肿胀会逐渐消失，可以用干的热毛巾代替冰袋来进行热敷，热敷的作用是促进鼻头的血液循环和淋巴回流，从而使肿胀尽快消失。术后一周到术后两周，肿胀会消失得更加明显，术后两周肿胀基本上就完全消失了。如果做到以上三点，注意不要吸烟，不要饮酒，同时禁食辛辣刺激性的食物，有时在十天左右，肿胀可能就会消失。