患者崴到脚踝后肿了，主要可以采用以下方法进行治疗：
1、及时就诊：应该去医院做进一步检查，如行X光片检查，以明确诊断，排除骨折。如果有骨折，这时应该请专业的医生来进行治疗。
2、冷热敷治疗：如果没有骨折，在脚踝肿三天之内应给予冷敷，以达到止血、消肿的作用。三天之后可以给予热敷，以达到活血化瘀、消肿的作用。
3、药物治疗：如果患者疼痛明显，这时还可以口服止痛药物，如布洛芬、尼美舒利等，以消炎止痛，并配合活血化瘀的药物，从而可以快速消肿，如三七伤药片等。
在脚踝肿治疗期间，患者还应注意避免活动，注意保护受伤的脚踝。