女性两侧耻骨疼怎么回事

2023-06-16 07:42

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很多女性在孕晚期就会开始出现耻骨疼痛的现象,有的女性在生产完后还会有疼痛感,这是孕期遗留下来的问题,通常耻骨会有分离疼痛,并延伸到腿部引起酸疼。
引起耻骨疼痛的原因有很多,因为在孕期缺乏钙元素,孕妇的需求量大,钙补充不足可引起各种疼痛,并出现失眠的现象。随着胎儿逐渐长大,盆骨、耻骨分离就会引发疼痛,而生产后需要照顾宝宝,睡眠不足、营养缺乏等也会使耻骨疼痛症状得不到缓解。产后耻骨疼痛需要增加钙的摄入量,可以多吃豆制品、奶制品,避免久坐、久站,适当的可以做一些运动,例如瑜伽、健身,可以缓解耻骨疼痛,增强免疫力。

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