人工流产之后多喝红糖水有以下好处：1、可以补充能量，因为人工流产之后相对身体会比较虚弱，多喝红糖水能够补充能量，缓解疲劳的感觉。3、可以有活血祛瘀的功效，比如使宫腔内的淤血顺畅的排出，使子宫能够尽快恢复。3、能够缓解人工流产之后出现的下腹部不舒服或者隐痛。在人工流产之后要注意休息，加强营养，加强外阴局部的护理，在术后10天去医院做相应的检查，了解子宫恢复的情况，了解是否有残留的组织物。