对于孩子出现的腿抽筋的情况，多是由于缺钙导致。也就是孩子已经处于生长发育期，所以这种情况出现以后一定要适当的补充钙质。因为在孩子处于生长发育期时，新陈代谢比较旺盛，骨骼生长相对较快，如果钙质补充不及时，很容易导致缺钙后引起腿部的肌肉出现痉挛、抽筋的情况。
所以出现这种情况出现时，可以适当的多吃含钙高的食物，比如虾皮、豆制品、奶制品、瘦肉之类的食物，并且可以适当的口服钙片和维生素D，促进钙质的吸收，从而缓解孩子腿部抽筋的症状。