多数肩周炎粘连可以通过保守治疗，达到很好的治疗效果，主要的保守治疗包括以下几个方面：
第一、应用消炎镇痛药物，主要以口服的消炎镇痛为主，临床上常用的是塞来昔布胶囊，还有依托考昔片或者扶他林片，这些消炎镇痛药物选一种就可以，也可以同时应用外用的消炎镇痛膏药，比如巴布膏。
第二、应用消炎镇痛药物的同时，进行自我康复治疗。康复治疗的方法就是爬墙，爬墙主要是练习肩关节的外展、伸屈动作，也可以用好手托患肘，做悬吊运动，这样可以练习肩关节的旋转运动，减少或者是避免肩关节进一步的僵硬，改善肩关节的活动度。
第三、可以用理疗的方法，理疗可以缓解肩部肌肉的炎症，改善局部肌肉的血液循环。
对于比较严重的肩关节粘连，通过保守治疗无效，也可以通过手术的方法治疗，微创手术包括小针刀的松解，还有肩关节镜的松解手术。