孕妇可以吃黄瓜，黄瓜里面含有丰富的维生素C、氨基酸，还含有维生素B和维生素E。在怀孕期间适量的吃黄瓜，能够对于胎儿有着很好的帮助，能够补充宝宝生长所需要的微量元素。黄瓜性寒，如果孕妇有脾胃虚弱，脾胃虚寒的情况，尽量少吃，吃多了会容易导致胃痛、胃胀、腹泻的现象的发生。在怀孕的中后期，如果出现有上火，或者是大便干燥的现象，可以适量的多吃点黄瓜，它对于解毒消肿，生津止咳，有很好的作用。特别是怀孕中后期有脚肿、腿肿的现象，适量的吃点黄瓜有好处。