青春期脸上起小疙瘩的治疗办法有以下几点：1、彻底清洁面部，每天洗脸次数不可超过3次，洗脸的水不能过热。可以选用泡沫洗面奶清洁，可以去除脸上脏东西、老化的角质，避免毛囊阻塞。肌肤清洗彻底后毛孔得到疏通，排泄顺畅，痘痘会改善。2、火针挑痘治疗，可以用火针挑痘，然后湿敷面膜，照射红光消炎、止痒、止痛，同时口服抗炎药物，深度补水保湿就可以。3、定期的清理床单、被罩、枕巾等防止螨虫滋生，会加重痘痘的产生。4、忌辛辣、油腻、忌酒等并清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。