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    怎样补充雄激素
    2023-01-22 09:04:39收听-
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    怎样补充雄激素
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    雄性激素又称男性激素,是维持正常性欲及生殖功能的激素。雄性激素能促进雄性器官的生长、精子发生和雄性第二性征的发育,促进男性副性征,如胡须、阴毛的出现,以及维持男性性欲等。补充雄激素可以通过饮食、生活方式干预及使用药物,说明如下:
    1、饮食:平常生活中有很多食物,比如海鲜、动物内脏、韭菜等,含锌的食物比较多,可以刺激雄性激素分泌;
    2、生活:生活方式上,患者应戒烟、戒酒,不要熬夜,注意休息,参加有氧运动,保持积极的心态;
    3、药物:可以使用药物补充雄性激素,需要到医院就诊,根据患者的具体情况选择相应的药物。
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