怎样分辨血压高低，首先要明确血压的正常值，收缩压正常值界限为140mmHg，舒张压正常值界限为90mmHg，高于这个值我们认为是血压升高。
测量血压的方法包括家庭自测血压、诊室测量血压及24小时动态血压的监测，三种治疗手段都可以很好的了解血压的情况来分辨血压的高低。
尤其是24小时动态血压监测及家庭自测血压，可以更加客观和全面的了解血压情况，避免到诊室产生白大衣高血压情况的出现。