什么食物利尿效果最好

2023-07-14 12:57

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利尿效果最好的食物:1、冬瓜,因为从中医食疗的角度上来讲,冬瓜性味甘、淡、微寒,入膀胱经,冬瓜有很好的利尿的效果,对于水肿胀满的人适当食用冬瓜,通过利尿而有很好的消肿的作用。2、玉米,因为玉米性味甘、平,有很好的通利小便、消肿、促进尿路结石排出的作用。3、黄瓜,因为黄瓜同样性味甘、凉,对于小便短赤、水肿尿少有很好的利尿的效果。

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