增加雄性荷尔蒙的食物比较多，比如动物内脏、马铃薯、牡蛎以及贝类食物等，含有一定量锌，可以帮助增加雄性荷尔蒙，同时也可以多吃含精氨酸多的食物，比如蚕蛹、紫菜、豌豆、海参等，有益于肾脏健康。
平时可以吃点坚果，比如杏仁、核桃、开心果等含有丰富的镁等微量元素，可以有效促进体内的性腺激素分泌，可以增加雄性激素分泌。增加雄性荷尔蒙的时候，饮食上需要合理饮食，少吃含糖量高的食物以及含油腻性较大的食物，可以多吃些富含维生素的食物，有助于延缓皮肤的衰老，避免出现性功能衰退。
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雄性荷尔蒙即通常所说雄性激素，又称为睾酮，主要功能是促进男性性器官成熟和维持第二性征出现，保持正常性欲，维持正常生殖功能，是一种类固醇激素。睾丸每日分泌4-9mg雄性激素...
房莹│华润武钢总医院
2023/08/30 播放（57036）
"雄性荷尔蒙就是雄激素，男性睾丸合成的睾酮最重要。肾上腺虽然也在男性合成少量的雄激素但是不5%，在女性体内也有雄激素，50%是由卵巢所分泌，50%是来源于肾上腺的产生。在男性雄...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 收听(66554)
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实际上雄性荷尔蒙就是雄性激素，雄性激素在男、女体内都存在，男性雄激素是主要的性激素，主要由睾丸素合成，女性50%在肾上腺，50%由卵巢分泌合成。 一、男性雄激...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/04 播放（46140）
增加女性荷尔蒙的方法，可以在饮食上给予改善，比如在日常生活中经常喝一些豆浆、蜂王浆，吃黑豆、花生酱、洋葱，喝红酒或者喝蜂蜜，吃雪蛤，都有助于补充女性荷尔蒙，因为这些食物当中都分...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/12 收听(66942)
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荷尔蒙就是激素，人体内有很多种激素，激素发挥各自的作用，机体才能代谢平衡。激素在维持内环境恒定、酸碱平衡、电解质代谢平衡方面都起到重要作用，激素过多、过少都是病理状态。常...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/19 播放（67250）
绝经就说明卵巢功能已经不行，所以没有必要让卵巢增加荷尔蒙，也是没有这种说法的。一般我们认为绝经后卵巢的皮质还有分泌的作用，但一般绝经10年后在做子宫手术时可能就要把卵巢同时切掉...
张毅│北京医院
2023/06/14 收听(90542)
"没有什么食物能吃了之后可以提高雄性激素，雄性激素由男人的睾丸所产生，每天双侧睾丸产生的量非常的少，仅仅有6-7毫克，双侧睾丸所含有的睾酮的量仅仅是15-25μg。有研究发现，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/21 收听(90158)
女性要提高体内的荷尔蒙，建议可以吃含有动物性雌性激素，或者植物性雌性激素的食物。日常生活中常吃的就是蜂王浆、豆浆、黑豆、花生酱、洋葱，这些食物里都含有少量的雌性激素，可以提高女...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/07 收听(27904)
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女性荷尔蒙对于女性一生来说至关重要，不单是对于女性的心血管、骨代谢具有重要的调节作用，对于女性生殖也有重要的作用。但是人体的荷尔蒙过多容易增加女性乳腺癌、子宫内膜癌的风险...
吴晞│复旦大学附属华山医院
2023/03/31 播放（36129）
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王少为│北京医院
2023/07/12 播放（45775）
荷尔蒙是对内分泌激素的英文音译，英文的内分泌激素称之为Hormone。荷尔蒙失调，也就是通常的内分泌的疾病。主要是指由于内分泌腺体功能异常，导致血液当中激素水平的异常，这时就可...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/11/02 收听(61276)
"荷尔蒙就是激素的意思，人体正常的工作需要激素的正常分泌和功能正常，脑垂体是人体内分泌腺的总开关，管控着各种激素的分泌。荷尔蒙主要包括以下几种激素：一、褪黑素，是由松果体分泌的...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/06/13 收听(30006)
荷尔蒙就是激素的意思，激素属于机体内分泌系统所产生，内分泌系统是机体一个庞大的体液调节系统，在神经纤维和体液酸碱度、电解质的影响下，发挥着维持内环境的相对平衡的作用。人体的内分...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/21 收听(39828)
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荷尔蒙是平时所说的激素，荷尔蒙是由内分泌腺或者是内分泌细胞分泌的高效活性生物物质。这种物质在体内虽然分泌得微量，但是作用比较强大，能够影响人体的代谢、生长、发育和繁殖。<...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/05/06 播放（28978）
"荷尔蒙是激素的总称，包括生长激素、雌激素、雄激素、泌乳激素等。人体激素属于内分泌的范畴，其分泌受垂体、下丘脑、性腺等组织器官调节。荷尔蒙对人体的健康、发育、维持性功能等都非常...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/20 收听(55106)
"荷尔蒙也叫激素，源于希腊语，是高度分化的内分泌细胞，合成并直接分泌进入体液的化学信息物质，在生理浓度范围内作用在靶细胞，引起有效生理效应。激素主要作用是调节人体新陈代谢，激素...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/28 收听(16366)
01:52
荷尔蒙是英文Hormone的音译，代表意思是激素。激素是人体重要物质，可以调节人体生理代谢，如果激素水平出现问题，身体也会受到影响，在人体激素调节里主要收于内分泌系统。内...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/30 播放（84932）
"荷尔蒙是人体内分泌系统进行调理生理平衡的激素，各种荷尔蒙的新陈代谢，对人体内环境的平衡状态起着重要作用，荷尔蒙的分泌能够协助整体进行各种生理活动和生理器官的发育，是人体器官系...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/04 收听(39998)
"雄性脱发，应该指的是雄激素性脱发，又叫脂溢性脱发，是临床上非常常见的脱发类型。主要表现为发际线后移，头发进行性稀疏、减少，尤其在头顶部位，部分在早期可能会有一些瘙痒感、头皮油...
李天举│郑州人民医院
2023/01/13 收听(46128)
"脂溢性脱发也叫雄激素性脱发，是由于毛囊的雄激素性受体，在雄激素的作用下比较活跃造成的毛囊逐渐变细、逐渐变稀引起的脱发。脂溢性脱发最好是先检查性激素六项，主要是睾酮，如果激素水...
郑优优│东营市人民医院
2023/03/08 收听(67122)
