女的肾脏不好怎么调理

2021-03-29 16:56

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女性肾脏不好,需要进行日常的调理,如下:
一、劳逸结合、早睡早起。
二、建议清淡饮食,禁忌辛辣食品,尤其是油炸和烧烤类。
三、避免感染和劳累,禁止肾毒性药物的使用。
四、长期需要低盐、优质低蛋白饮食,盐的入量控制在每天3g之内,采用动物蛋白,以鸡蛋、牛奶、瘦肉为主,同时要求低脂饮食。
五、戒除烟酒,可以适量运动,但不可以去人群聚集的地方,以免发生交叉感染。
六、多吃新鲜的水果和蔬菜。

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