对于胸部下垂的调整方法，要明确胸部下垂的原因，特别是严重程度，再控制和干预。
一般要看它是生理性还是病理性，具体原因不同治疗方案也不同，所以需要注意，先去乳腺专科完善相关检查，比如做乳腺B超、乳腺钼靶以及性激素六项等，根据结果积极的对症支持治疗。
如果属于生理性的，则问题不大，可以穿宽松的内衣，辅助物理治疗就可以。如果属于病理性的，需要积极的对症支持治疗，定期复查。
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"胸部下垂可通过健身运动和手术提升，女性胸部松弛下垂时会严重影响到乳房的外观，可以通过穿合适的塑身衣起到提升乳房的作用，避免乳房下垂程度加重。通过日常的扩胸运动，锻炼胸大肌和胸...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/02/26 收听(37632)
"轻度的胸部下垂，可以通过让病人进行进胸的一些锻炼或者进行局部的按摩，达到促进乳腺发育、体积的增加，达到一定的改善胸部下垂的效果。如果胸部下垂比较明显，可以抽取自身的一些脂肪，...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/08/06 收听(98308)
01:20
预防乳房下垂目前能做到的最方便、最简单方法如下：
1、尽量控制体型、保持体重，不要经历体重的剧烈波动；
2、日常生活中养成戴文胸的习惯，运动的时候可以戴运...
童婧│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/02/12 播放（73552）
02:12
女性避免胸部下垂，主要有以下五个方面： 1、局部锻炼：局部扩胸运动以及瑜伽，可以增加胸部肌肉群力量，改善乳房下垂症状，在一定程度上起预防乳腺下垂、改善乳腺外形...
郑世鹏│郑州大学第一附属医院
2023/03/13 播放（41804）
" 正常胸部的外形是由乳腺组织和脂肪堆积而成的，穿插数条cooper韧带可以达到维持乳房外形以及保持坚挺的主要目的。特殊的时期如哺乳期，乳房的形态会发生较大的变化，最主要的...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/12/23 收听(38046)
"在喂奶以后发生胸部下垂，饮食是必选的丰胸小妙招，可以使用花生猪蹄汤，猪蹄富含胶原蛋白，营养功效已经被营养专家炒成了养颜圣品。这道菜中的花生也绝不是陪衬，花生富含维生素E，丰胸...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/07/01 收听(19332)
"胸下垂会导致患者造行动不便，影响患者的外观，平卧位的时候甚至有胸部受压、呼吸困难的症状。生小孩后胸部下垂是一种常见现象，日常的锻炼及饮食很重要。患者可以多吃一些含有雌激素高的...
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2023/09/13 收听(37258)
"胸部下垂一般发生在两种情况，一种本身乳房发育比较大，因为重力的作用就容易下垂，有的时候轻的下垂还是比较能够接受的，经过乳罩重新塑形以后还可以，但如果特别明显，有的人甚至下垂到...
郑永生│北京正美医疗美容诊所
2023/09/24 收听(39200)
"胸部下垂，处理办法如下：一、如果是轻度，可以通过肌肉的锻炼，加强胸肌的锻炼，还有进行胸部皮肤按摩，用精油按摩来增加皮肤的弹性度，使下垂的乳房得到改善。二、中重度的乳房下垂可能...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/24 收听(87636)
"胸部下垂、松软的情况一旦出现，就像囊袋一样，非常不好看。建议可以考虑对于松垂乳房进行减少体积的治疗，也就是进行部分的皮肤切除，少量的腺体切除，这样就可以使胸部变得饱满、缩小，...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/01 收听(38696)
"胸部出现产后下垂，首先求美者要进行自我的矫正，也就是经常涂抹皮肤紧致的按摩乳和精华，使皮肤发生自我的弹性回缩，这样可以矫正比较轻的乳房下垂。如果乳房下垂的比较明显，这个时候就...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/05 收听(72200)
"胸部松弛、下垂，出现这种情况，非常影响求美者的自信，首先要考虑求美者胸部下垂的严重程度。如果胸部只是轻度下垂，有一些松弛，建议选择丰胸手术，这样就可以调整松弛、下垂的情况。如...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/27 收听(84496)
01:28
女性产后胸部下垂通过整形手术可以矫正，且整形术后改善效果较好。轻度胸部下垂者通过隆胸手术，包括假体植入、自体脂肪注射可使乳房增大，使下垂乳房内容物增加、皮肤撑紧，进而改善...
李比│北京大学第三医院
2023/03/10 播放（79978）
如果是完全没有经历过妊娠哺乳期的年轻女性胸部发生下垂，多数还是跟先天发育有关系，在青春期可能腺体发育比较过度，引起乳房过于肥大，而由于重力的增加，乳房逐渐的开始有下垂。这种情况...
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/07 收听(52584)
"一些女性由于在喂奶的过程中，乳房失去内衣的支撑而逐渐出现下垂，可以采取以下几种方法进行缓解：1、坚持穿内衣，在生活中减少运动防止乳房发生振荡，每天清洗乳房然后对乳房进行按摩，...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/07/12 收听(84576)
"人体的乳房是由乳腺组织，与周围的皮下间隙脂肪组织共同构成的，中间会穿插一些韧带性的组织，使乳房保持挺立的状态。随着年龄的增长，患者的脂肪组织以及中间穿插的韧带，会有明显的退化...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/02/02 收听(82992)
01:41
如果胸部严重松弛、下垂，无法通过物理或者理疗、按摩的方法恢复，此时最主要通过整形手术对胸部的形态进行调整。主要是重新固定乳头、乳晕位置，对于乳房松弛皮肤以及皮下组织进行去...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/27 播放（85332）
断奶后出现胸部下垂属于正常的现象，主要考虑是由于哺乳时机体为了产奶过多会分泌大量的雌激素和孕激素，以及会分泌大量的乳汁，继而综合诱发乳腺增大。一旦哺乳结束，激素水平减少，再加上...
高天│空军军医大学西京医院
2023/10/28 收听(82052)
01:25
较多女性患者哺乳以后会出现胸部下垂松弛的问题，或者没有哺乳过，但是减肥以后体重减轻较多，也会出现乳房的下垂松弛，可以采用手术方法，主要有两个选择，具体如下： ...
刘晓瑾│中南大学湘雅医院
2023/12/25 播放（25552）
