孕两个月能吃红糖、鸡蛋，但是要控制数量。
第一、每天吃鸡蛋，蛋黄不能超过一个，蛋黄吃得多的话，容易导致血液总胆固醇升高、低密度胆固醇升高。
第二、红糖每天的量控制在半两以下，糖吃的多，在体内可以转变成脂肪，可以导致甘油三酯升高、体重增加。
怀孕期间要控制体重，整个孕期体重控制在23-32斤。体重过度增加原因有：
1、坚果吃得比较多。
2、食用糖、红糖、白糖、冰糖吃的比较多。
3、水果吃的比较多。