外阴长痘痘如果局部出现硬块、疼痛、发热、发红的情况，考虑是毛囊感染引起的毛囊炎，建议先用碘伏消毒，局部使用鱼石脂软膏敷敷，再进行局部的包扎。如果局部按压有波动感，局部已经形成脓液，建议进行局部的切开引流，将脓液完全排出，并进行局部的清创处理。如果脓液比较多、感染的比较严重，建议配合口服或静脉输入抗炎类的药物进行抗感染治疗。外阴部位由于阴毛比较多，而且经常受到摩擦，容易感染毛囊炎，为了避免反复出现毛囊感染的情况，建议平时选择棉质、透气好、宽松的内裤和裤子，平时注意外阴部位的清洗，保持外阴部位的清洁、干燥。