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纯牛奶一般建议于睡前1小时或早餐后1小时左右饮用最好。此时饮用纯牛奶更有利于身体对于营养物质的吸收利用,并避免不良症状反应的发生。纯牛奶是一种富含蛋白质、微量元素、维生素...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/10 阅读(3310)
喝牛奶早晨喝和晚上喝,这两种方式都可以。如果放在早餐饮用,建议最好不要空腹喝,可同时进食适量的谷物类的食品,比如馒头、面包、饼干等,这样便于吸收。 这样一方面...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/01 播放(99672)
喝纯牛奶对身高的增长是有比较大的帮助:1、牛奶属于纯蛋白质,蛋白质类的食物摄入以后会促进机体分泌的生长激素。2、牛奶当中还有丰富的钙质,一定量钙的摄入以后,会使骨骼更加强健,也...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/10/29 收听(58948)
"最好可以选择早上8点-9点之间喝纯牛奶,对身体是特别有好处的。这时候可以多在早饭后1-2个小时之内,因为胃部的胃蛋白酶处于增多的阶段,这时喝牛奶能够加快胃中蛋白酶对蛋白质的吸...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/11/22 收听(27570)
大多数人会认为夜间生长激素...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/25 播放(38965)
"怀孕的女性需要补充蛋白质,优质的蛋白质利于胎儿的生长发育,选择牛奶时可以是孕妇奶粉,也可以是市面上售卖的液体纯牛奶产品。纯牛奶整个孕期都是可以喝,饮用时注意事项如下:纯牛奶不...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/08 收听(35916)
纯牛奶在每天早晨或者上午喝比较好。因为纯牛奶当中的钙质被机体吸收、代谢和利用,发挥出强壮筋骨,预防骨质疏松的作用,需要一定量的维生素D参与。 如果每天早晨或者...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放(27673)
"中药一般是早晚分服,一般是在早餐和晚餐后半个小时左右,将中药温热之后喝下。如果给病人开一副中药,这一副中药是经过两煎,第一煎是开锅煮5分钟之后转成小火煮20-25分钟,第二煎...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/04 收听(71332)
根据中药种类不同,服用时间也产生差异。一般常规的是熬好以后早晚各服1次,饭前服用。具体服用时间如下:
1、调理脾胃的药物:建议饭前服用;
2、驱虫药物:建...
霍则军│北京大学第三医院
2023/09/21 播放(92020)
中药的最佳服用时间与所治疗的疾病、药物性质和患者的体质有关,不同患者应采用不同的服药时间。若为头颈部的病变,如眩晕、头痛、目疾、耳疾等,建议饭后服用中药;胃肠疾病,通常建...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/01 阅读(4086)
中药什么时候喝是有讲究的,关键取决于病变部位和性质。一般而言,病位在胸膈以上,如眩晕、头痛、目疾、耳疾等,最好再饭后服用。病位在胸腹以下,如胃、肝、胆、肾、膀胱等,最好饭前服用...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/20 收听(39956)
中药如果没有特殊的说明,是早晨、晚上分服。早晨在饭前,而晚上在饭后,尽量是空腹服用。如果是补益类的药物,比如是滋养润的,在餐前空腹服用。如果经询问医生之后,药物对胃肠道有刺激作...
曲健│大庆市中医医院
2023/06/22 收听(98334)
牛奶中含有丰富的氨基酸、微量元素、钙离子,这些营养素对长高都是有益的,也是长高不可或缺的。所以儿童、青少年想要长的高,要坚持日常饮用牛奶。牛奶全天都可以饮用,但是不要空腹喝奶,...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/25 收听(96070)
"调月经的中药可以饭前吃,也可以饭后吃,这个要求都不大,吃药的时候和饭间隔半小时到一小时,这样相互不干扰,可以更好的吸收。对于胃肠道不好、体质瘦弱的人,可以考虑饭后口服,减少对...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/11 收听(32262)
促排卵中药通常在月经完全干净3天左右时可开始服用,不建议患者过早服用。部分患者月经最后1-2天或干净1天左右时服用促排卵中药,可导致经期延长或月经复来。而月经完全干净3天...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/03/15 播放(87966)
"中药喝药的时间非常有讲究,一般滋补的药物建议空腹用,可以更好的被胃肠吸收。对于一些治疗表证上焦病,一般是建议饭后用。什么是上焦?比如治疗呼吸道的疾病、皮肤病,应该在饭后用,这...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/02/13 收听(15648)
关节痛的中药一般在饭后服用,因为关节痛的中药大部分以祛风除湿、活血化瘀的药为主,对胃肠道有刺激,所以一般情况下都在饭后服用。 为了发挥良好效果,也不能饭后马上...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/11/16 播放(41094)
"喝完豆浆是不能马上喝中药的,至少也要等半个小时以后,等豆浆从胃里面排空以后再喝中药。豆浆含有大量的植物蛋白,如果喝完豆浆马上就喝中药,中药和豆浆在胃中间混合,会产生一些化学反...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/10/04 收听(14320)