紧急避孕药和人流对女性身体都有伤害，但是相对来说人流伤害应该会更大。女性如果同房之后又不想继续妊娠，在这种情况下首先可以选择服用紧急避孕药来避孕。紧急避孕药一般避孕成功率很高，但是有些女性在服用紧急避孕药之后又再次同房，所以导致避孕成功率降低。
人流只是作为紧急避孕失败后，又不想继续妊娠情况下而采取的一个手术操作。人流需要搔刮子宫才将胚胎吸出，在这种情况下就有可能损伤到子宫内膜，而且容易产生一系列的并发症，所以伤害相对比服用避孕药要大。