半月板囊肿一般好发于青年人，而且好发部位在外侧半月板，多见于青壮年或者喜欢运动的人群，大多数也有外伤造成的，一旦发现半月板囊肿最好是做膝关节核磁检查，膝关节核磁可以有效的判断囊肿部位、半月板损伤程度，通过核磁、症状可以指导下一步的治疗。保守治疗可以理疗，可以通过保暖带护膝，除了有保暖作用还可以维持膝关节的稳定性，缓解膝关节的疼痛。还可以用消炎止痛药来控制症状，定期的膝关节内注射玻璃酸钠也能够缓解膝关节疼痛的症状，并且减缓半月板囊肿进一步发展。如果严重的损伤可以采用关节镜，膝关节镜是微创的手术治疗方法，关节镜进去之后可以对囊肿做一个成型手术。如果有半月板撕裂或者磨损可以通过关节镜的技术对半月板做修复治疗，如果半月板损伤比较轻可以通过保守治疗，尽量通过保守治疗来缓解症状并减少进一步的发展。