患者被二手烟熏得头痛，建议患者通过以下方式来缓解：第一、患者一定要到室外去呼吸新鲜的空气，远离二手烟的环境，症状就能够得到缓解。第二、建议患者充分的休息，可以多吃蔬菜和水果，有加速体内烟雾成分代谢的作用。第三、患者可以在两侧的太阳穴涂抹清凉油，有提神醒脑的作用。第四、可以自行的对头部进行按摩，也能够缓解头痛。第五、可以对症的服用药物缓解，比如口服镇脑宁、养血清脑颗粒、正天丸、去痛片、氨酚待因片。