患有慢性咽喉炎喉咙出现发紧的现象，是比较常见的，慢性咽喉炎患者需要注意保养，作息规律不要熬夜，保持口腔的卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒，说话的时候尽量降低声音，适当的参加锻炼提高身体抵抗力，多补充营养多喝水。可以服用药物进行治疗，比如蓝芩口服液或者蒲地蓝消炎片等，清热消炎的药物也是非常好的。还可以应用相关的药物进行雾化治疗，可以起到很好的治疗效果，喉咙发紧的现象也会消失。